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Kunming · Chongqing · Shangri-La — 7-Day Southwest China Itinerary (2026)

A curated 7-day journey: Kunming, Chongqing, Shangri-La. Each day has timed activities, a getting-around table and packing reminders, so you can book or self-drive with confidence.

Route map for Kunming · Chongqing · Shangri-La — 7-Day Southwest China Itinerary (2026)
Route map — 3 stops · 7 days · Southwest China

Percorso a colpo d'occhio

Why this route works

  • 7 days, 3 bases — sequenced so travel days fall between sightseeing days and every stop gets real time on the ground, not just transfers.
  • Karst rivers is the through-line: Kunming, Chongqing, Shangri-La.
  • Southwest China — one continuous trip instead of two separate holidays, so you only unpack and re-pack when the route really demands it.

Itinerario giorno per giorno

GIORNO
1

Kunming

Arrivo e prima impressione
Kunming
09:00Arrive in Kunming. Your private driver meets you and transfers you to the hotel (about 45–90 min from the airport).
11:00Check-in anticipato, lascia i bagagli e rinfrescati.
12:30Pranzo di benvenuto — un locale consigliato dalla tua guida.
14:30Orientamento soft: passeggiata guidata nel quartiere storico di Kunming con brevi soste fotografiche.
17:00Ritorno in hotel per riposare. Attiva la tua eSIM e configura Alipay / WeChat Pay con la tua carta.
19:00Cena in un ristorante locale consigliato — una cena regionale.
20:30Serata tranquilla: vista notturna o tempo libero. La tua guida ti illustra il programma di domani.
Pernottamentoa Kunming.

Promemoria giornalieri · validi ogni giorno

  • Porta sempre con te il passaporto (più copia del visto) — potrebbero essere richiesti in hotel e siti turistici.
  • Conferma con la tua guida l’orario del prelievo dell’autista per domani.
  • Porta sia contanti che un’app per pagamenti mobili ricaricata (Alipay / WeChat Pay).
  • Ricarica telefono e power bank prima di uscire.
  • Scarica la mappa offline dell’area di oggi.
  • Completa la registrazione al check-in dell’hotel.
  • Attiva la tua eSIM / SIM locale e verifica la connessione dati.
  • Salva l’indirizzo dell’hotel in cinese da mostrare ai tassisti.
GIORNO
2

Kunming

On the road to Chongqing
07:30Colazione in hotel e preparazione dei bagagli.
09:00Mattinata libera per un’ultima passeggiata o per fare acquisti di souvenir a Kunming.
11:00Check out; private transfer to the station / airport for the intercity leg to Chongqing.
13:00Arrive Chongqing; check in or drop your bags at the hotel.
14:30Afternoon orientation of Chongqing with your guide — A guided visit to a second attraction..
18:30Dinner in Chongqing — a regional dinner.
20:30Free evening. Overnight in Chongqing.
GIORNO
3

Chongqing

Sistemazione ed esplorazione
Chongqing
07:30Colazione in hotel.
08:30Partenza con la vostra guida per le principali attrazioni della mattina.
09:15Guided tour of Chongqing's signature landmark and its museum quarter.
11:15Passeggiata in un quartiere tradizionale e per le vie degli artigiani.
12:30Pranzo — un pranzo regionale fisso presso un ristorante locale molto apprezzato.
14:00Pomeriggio libero — strade dello shopping, caffè e osservazione della vita locale.
16:00Una vista panoramica da un tetto o dal lungofiume all’ora d’oro.
17:30Ritorno in hotel per rinfrescarsi; tempo libero.
19:00Dinner — a celebrated local restaurant (your guide's pick).
20:30Un mercato notturno o uno spettacolo culturale dal vivo.
22:00Back to the hotel. Overnight in Chongqing.
GIORNO
4

Chongqing

Esplorazione di tutta la giornata
07:30Colazione in hotel.
08:30Partenza con la vostra guida per le principali attrazioni della mattina.
09:15Explore Chongqing's historic core — temples, lanes and covered markets.
11:15Sosta per un tè o un caffè in un caffè iconico.
12:30Pranzo — un pranzo regionale fisso presso un ristorante locale molto apprezzato.
14:00Visita guidata a una seconda attrazione principale o a un complesso palaziale.
16:00Sosta benessere o massaggio ai piedi per ricaricarsi.
17:30Ritorno in hotel per rinfrescarsi; tempo libero.
19:00Dinner — a celebrated local restaurant (your guide's pick).
20:30Un bar panoramico con vista sullo skyline.
22:00Back to the hotel. Overnight in Chongqing.
GIORNO
5

Chongqing

In strada verso Shangri-La
07:30Colazione in hotel e preparazione dei bagagli.
09:00Free morning for a last stroll or souvenir shopping in Chongqing.
11:00Check-out; trasferimento privato alla stazione/aeroporto per il tratto intercittadino verso Shangri-La.
13:00Arrivo a Shangri-La; check-in o deposito bagagli in hotel.
14:30Afternoon orientation of Shangri-La with your guide — A food crawl through a local market with tastings..
18:30Dinner in Shangri-La — a celebrated local restaurant (your guide's pick).
20:30Serata libera. Pernottamento a Shangri-La.
GIORNO
6

Shangri-La

Sistemazione ed esplorazione
Shangri-La
07:30Colazione in hotel.
08:30Partenza con la vostra guida per le principali attrazioni della mattina.
09:15A walking tour of Shangri-La's centre and landmarks.
11:15Pausa caffè in un quartiere vivace.
12:30Pranzo — un ristorante locale consigliato dalla vostra guida.
14:00Tempo libero per lo shopping e una passeggiata.
16:00Un’attività pomeridiana rilassante a vostra scelta.
17:30Ritorno in hotel per rinfrescarsi; tempo libero.
19:00Cena — una cena regionale.
20:30Serata libera per rilassarvi in hotel.
22:00Ritorno in hotel. Pernottamento a Shangri-La.
GIORNO
7

Shangri-La

Ultima mattina e partenza
07:30Colazione in hotel e preparazione dei bagagli.
09:00Ultima passeggiata o acquisti finali di souvenir vicino all’hotel.
11:00Check-out e regolazione di eventuali spese aggiuntive.
12:00Trasferimento privato all’aeroporto/stazione; la vostra guida vi assiste nel check-in.
—Fine dei servizi. Buon viaggio — grazie per aver viaggiato con WingPhoenix!

Come muoversi

Tratto Distanza Consigliato
Kunming → Chongqing 647 km Treno ad alta velocità
Chongqing → Shangri-La 725 km Treno ad alta velocità

Consigli pratici

  • Aprile–maggio e settembre–ottobre sono il periodo ideale per la maggior parte della Cina; evita le folle del Giorno Nazionale (1–7 ottobre).
  • Configurate Alipay / WeChat Pay e installate una eSIM cinese prima dell’atterraggio.
  • Prenota in anticipo i biglietti con orario d’ingresso per le principali attrazioni (Città Proibita, Esercito di Terracotta, Base dei Panda).
  • Emergenze: Polizia 110 · Ambulanza 120 · Hotline turistica 12301 · WingPhoenix, assistenza WhatsApp 24/7 +86 180 3801 6100.
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