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Kunming · Chongqing · Shangri-La — 7-Day Southwest China Itinerary (2026)

A curated 7-day journey: Kunming, 重慶, シャングリラ. Each day has timed activities, a getting-around table and packing reminders, so you can book or self-drive with confidence.

Route map for Kunming · Chongqing · Shangri-La — 7-Day Southwest China Itinerary (2026)
Route map — 3 stops · 7 days · Southwest China

ルートの概要

Why this route works

  • 7 days, 3 bases — sequenced so travel days fall between sightseeing days and every stop gets real time on the ground, not just transfers.
  • Karst rivers is the through-line: Kunming, Chongqing, Shangri-La.
  • Southwest China — one continuous trip instead of two separate holidays, so you only unpack and re-pack when the route really demands it.

日別の行程

日
1

昆明

到着と最初の見学
Kunming
09:00Arrive in Kunming. Your private driver meets you and transfers you to the hotel (about 45–90 min from the airport).
11:00早期チェックイン、荷物を置き、身だしなみを整えます。
12:30歓迎ランチ — ガイドおすすめの地元のランチスポット。
14:30やさしいオリエンテーション:昆明旧市街をガイドと一緒に散策し、写真撮影のための短い休憩も。
17:00ホテルに戻って休憩。eSIMをアクティベートし、カードでAlipay / WeChat Payを設定します。
19:00おすすめの地元レストランでのディナー — 地域のディナー。
20:30リラックスした夜:夜景や自由時間。ガイドが明日の予定について説明します。
宿泊昆明にて。

毎日のリマインダー · 毎日適用

  • パスポート(ビザのコピーも)を持参してください — ホテルや観光地で身分証明書を確認することがあります。
  • ガイドと一緒に明日のドライバーのピックアップ時間を確認してください。
  • 現金とチャージ済みのモバイル決済アプリ(Alipay / WeChat Pay)を持ちましょう。
  • 外出前に携帯電話とモバイルバッテリーを充電してください。
  • 今日のエリアのオフラインマップをダウンロードしてください。
  • ホテルのチェックイン登録を完了してください。
  • eSIM / ローカルSIMをアクティベートし、データ通信をテストしてください。
  • タクシー運転手に見せるためのホテルの住所を中国語で保存してください。
日
2

昆明

On the road to Chongqing
07:30ホテルでの朝食と荷造り。
09:00自由な午前:昆明での最後の散策やお土産購入の時間。
11:00Check out; private transfer to the station / airport for the intercity leg to Chongqing.
13:00Arrive Chongqing; check in or drop your bags at the hotel.
14:30Afternoon orientation of Chongqing with your guide — A guided visit to a second attraction..
18:30Dinner in Chongqing — a regional dinner.
20:30Free evening. Overnight in Chongqing.
日
3

重慶

落ち着いて探索する
Chongqing
07:30ホテルでの朝食。
08:30ガイドと共に今朝のハイライトへ出発。
09:15Guided tour of Chongqing's signature landmark and its museum quarter.
11:15伝統的な街並みと職人さんたちの通りを散策。
12:30ランチ — 地元で人気のレストランでの定食スタイルの昼食。
14:00午後は自由行動 — ショッピング街、カフェ、人の流れを楽しむひととき。
16:00ゴールデンアワーにぴったりの屋上または川沿いの展望スポット。
17:30ホテルに戻って身支度を整え、自由時間。
19:00Dinner — a celebrated local restaurant (your guide's pick).
20:30ナイトマーケット、または生演奏付きの文化パフォーマンス。
22:00Back to the hotel. Overnight in Chongqing.
日
4

重慶

終日観光
07:30ホテルでの朝食。
08:30ガイドと共に今朝のハイライトへ出発。
09:15Explore Chongqing's historic core — temples, lanes and covered markets.
11:15名所のカフェでティータイムまたはコーヒーブレイク。
12:30ランチ — 地元で人気のレストランでの定食スタイルの昼食。
14:002つ目の主要観光地または宮殿建築群をガイド付きで見学。
16:00リフレッシュのためのスパまたは足ツボマッサージ体験。
17:30ホテルに戻って身支度を整え、自由時間。
19:00Dinner — a celebrated local restaurant (your guide's pick).
20:30スカイラインが一望できる屋上バー。
22:00Back to the hotel. Overnight in Chongqing.
日
5

重慶

シャングリラへ向かう道中
07:30ホテルでの朝食と荷造り。
09:00Free morning for a last stroll or souvenir shopping in Chongqing.
11:00チェックアウト後、シャングリラ行きの都市間移動(駅/空港)へ専用送迎車で移動。
13:00シャングリラ到着後、ホテルへチェックインまたは荷物を預けます。
14:30Afternoon orientation of Shangri-La with your guide — A food crawl through a local market with tastings..
18:30Dinner in Shangri-La — a celebrated local restaurant (your guide's pick).
20:30自由な夜。シャングリラ泊。
日
6

シャングリラ

落ち着いて探索する
Shangri-La
07:30ホテルでの朝食。
08:30ガイドと共に今朝のハイライトへ出発。
09:15A walking tour of Shangri-La's centre and landmarks.
11:15活気ある地域でのカフェブレイク。
12:30ガイドおすすめの地元ランチスポットでの昼食。
14:00ショッピングや散策の自由時間。
16:00お好みのリラックスした午後のアクティビティ。
17:30ホテルに戻って身支度を整え、自由時間。
19:00ディナー — 地域のディナー。
20:30ホテルでリラックスするための自由な夜。
22:00ホテルへ戻り、シャングリラ泊。
日
7

シャングリラ

最終日の朝と出発
07:30ホテルでの朝食と荷造り。
09:00ホテル近くでの最後の散策またはお土産購入。
11:00チェックアウトと未払いの費用精算。
12:00空港/駅までのプライベート送迎;ガイドがチェックインのお手伝いをします。
—サービス終了。安全な旅をお過ごしください — WingPhoenixをご利用いただきありがとうございます!

移動方法

区間 距離 おすすめ
Kunming → Chongqing 647 km 高速鉄道
Chongqing → Shangri-La 725 km 高速鉄道

実用的なヒント

  • 4月〜5月と9月〜10月は中国の大部分にとって最適な時期です。10月1日〜7日の国慶節の混雑を避けてください。
  • 到着前にAlipay / WeChat Payを設定し、中国eSIMをインストールしてください。
  • 主要観光地(紫禁城、兵馬俑、パンダ基地)の時間指定入場チケットを事前予約してください。
  • 緊急時: 警察 110 · 救急車 120 · ツーリズムホットライン 12301 · WingPhoenix 24/7 WhatsApp +86 180 3801 6100。
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